Alfares, 2 |
Plaza del Reloj, s/n |
Avenida de Toledo, 4
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Avda. Constitución, 17
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TALAVERA DE LA REINA
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| (TOLEDO) |
Plaza Ercilla, 3 |
OCAÑA (TOLEDO) |
Constitución, 4 |
ALCOBENDAS (MADRID) |
Gobernador Fdez. Jiménez, 4 |
SEGOVIA |
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| CONSEJOS PARA GAFAS |
1 - Limpie regularmente sus gafas debajo del grifo con agua y jabón. Séquelas con una gamuza para gafas.
2 - Nunca deje las gafas con los cristales apoyados, pues pueden llegar a rayarse.
3 - Quíitese las gafas sujetándolas con ambas manos; una en cada varillas de la gafa. Así evitará que se desajusten.
4 - Procure limpiar siempre las gafas con la gamuza.
5 - No limpie sus gafas con servilletas de papel.
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| CONSEJOS PARA LENTILLAS |
1 - No utilice sus lentes de contacto más tiempo del indicado.
2 - La higiene en las lentes de contacto es imprescindible.
3 - Límpiese las manos antes de tocar una lente de contacto.
4 - Guárdelas siempre en el líquido adecuado para cada lente. No utilice líquidos indicados para otro tipo de lentes de contacto, a menos que esté indicado para ambas.
5 - Lave periódicamente el estuche donde suele dejar sus lentes de contacto. |
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| CONSEJOS GENERALES |
En Multiopticas Iri nos preocupamos por su salud visual. A continuación le damos unos consejos para mantener una óptima salud visual:
1 - Al leer, mirar la televisión o utilizar el ordenador es muy importante una buena iluminación de la habitación.
2 - Mantenga una buena postura del cuerpo. Evite la rigidez.
3 - Evite las sombras y reflejos sobre el elemento de trabajo.
4 - No debe acercarse en exceso al objeto de su trabajo. Las actividades de cerca deben realizarse a la distancia existente entre su codo y la falange de sus dedos.
5 - Nunca mire directamente hacia fuentes de luz intensa, como por ejemplo el sol.
6 - Mire la televisión a una distancia no inferior a dos metros y medio, y siempre con la habitación iluminada. Nunca a oscuras |
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| REVISIONES |
Independientemente del uso de lentes de contacto o gafas, se recomienda una revisión ocular en su óptica como mínimo una vez al año. |
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